Когнитивно-поведенческая терапия — отзывы о мастерах в Москве

Мария — невероятный специалист, во многом изменивший мою жизнь. Она согласилась работать с моим пограничным расстройством личности, мы проделали большую работу длиною в полгода. Также мы долго работали с моим РПП, которое не поддавалось изменениям с другими специалистами несколько лет. Во всем я чувствовала огромную поддержку и доверие. Когда мне было очень плохо, Мария вовремя это заметила и порекомендовала фармакотерапию. В начале занятий я была разбитым человеком с проблемами в отношениях, в самооценке. Сейчас я на пути к ремиссии и во многом это заслуга именно Марии! Спасибо ей!!! Конечно, терапия не будет работать, пока ты сам не начнешь активно менять что-то, но Мария оказалась именно тем человеком, что указал мне направление, дал ориентир.

Прекрасный психолог, с первой встречи было легко и приятно вести беседу За 4 сессии чувствуется улучшение самочувствия и снижение общей тревоги Самое важное, что на каждой сессии получаешь инструментарий из упражнений и заданий, который помогает анализировать свои чувства/снимать тревогу не только при беседе с психологом, но и за ее пределами в обычной жизни:)

Выслушала в трудную минуту, помогла очертить личные границы в отношениях

Мне всё очень понравилось. Он мне очень помог.

Ольга очень чуткий и тактичный специалист. Благодаря нашим встречам, я многое поняла о себе и все еще продолжаю открываться с новой стороны. Хочу сказать отдельное спасибо за упражнения и техники, они показали мои сильные и слабые стороны. Очень рада, что обратилась именно к Ольге!

Ольга очень понравилась, все прошло хорошо.

Всё устроило. Хороший, добрый специалист.

Первая консультация показалась очень комфортной, специалист высшего профиля, сразу понимает ваши проблемы и все доступно объясняет. Обязательно буду продолжать курс терапии дальше.

Встречу с Татьяной провели! Специалист работает очень экологично. Мне стало лучше! Уровень тревоги по моему запросу снизился. Благодарю!

Мне понравилось, что все время сессии мы двигались вперед в решении моей задачи. Общение было бережным, безоценочным, продуктивным. Мне удалось посмотреть на задачу с разных сторон, понять несколько ценных инсайтов и определить, какой следующий шаг(и) нужно сделать. Спасибо!

Подход и разговор в целом

Мария мой седьмой психолог, с ней самая продолжительная работа. Прислушивается к пожеланиям, даёт домашние задания, рекомендует литературу. Честно говорит о том, с какими ситуациям сталкивается впервые, редко специалисты готовы в таком признаться. Первый специалист, который выбирает общение на «вы», но привыкаешь, т.к. хорошая аргументация (шутить тупые шутки мне это не мешает). Мне кажется, Мария очень отзывчивая и умеет сочувствовать, когда делишься переживаниями. Из дополнительных плюсов: регулярно запрашивает обратную связь.

С Русланом наша работа очень продуктивна. Находимся только на первых этапах, но уже чувствуется значительный прорыв в понимании себя и своих трудностей. На первой сессии мы успели затронуть много значимых тем, и прояснить важные вопросы. В дальнейшем планирую продолжать нашу работу. Руслан очень подкован в вопросах когнитивно-поведенческой терапии. Я получила много нужной информации, все структурировано. При этом чувствуется живой контакт со специалистом, что немаловажно, на мой взгляд. Искренняя заинтересованность и профессионализм- то, что я могу выделить. Могу рекомендовать тем, кто хочет начать разбираться в себе!

Анна прекрасный специалист и очень добрый, эмпатичный человек!☺ Мне очень нравятся наши занятия и уже есть прогресс. Я с очень глубокой проблемой обратилась, там всё связано в коме.. Там не одна сессия нужна, но мы потихоньку "распутываем" этот застоялый ком и я начинаю чувствовать себя лучше с каждым разом всё больше и больше. По технике EMDR это лучший специалист! Каждое занятие чувствуется, что мы меняем моё мышление, убираем травмирующие события и т.д. Это не просто посидеть и "поболтать по душам с психологом", это работа. Я очень рекомендую Анну, возможно вы как и Я искали такого психолога, который действительно ПОМОГАЕТ, а не просто выслушивает.

Мне поравнялась работа с Аллой, приятный в общении человек, мы общались онлайн, возлагаю надежды на очную встречу и работу с телом

Татьяна мне очень помогла справиться с огромной тревогой перед защитой дипломной работы. Вернее, я даже не могла начать готовиться к защите, у меня было дичайшее сопротивление и страх провала, хотя предзащиту я прошла практически без замечаний, и рациональных поводов для беспокойства не было. При этом, я пыталась разобраться с этим тяжелым состоянием с другими специалистами, но не получалось. И за три дня до защиты, когда дальше тянуть уже было невозможно, я обратилась к Татьяне, и с Татьяной все получилось!! Получилось успокоиться, подготовиться, и защититься на отлично, и главное – все это без зашкаливающей тревоги! Бесконечная благодарность Татьяне за профессионализм и чуткость, ее поддержка была бесценна.

Общение со специалистом продолжаю, мне всё нравится, я довольна результатом.

Я обратилась с проблемой курения флэшек, мне уже стало страшно от того, что я попала в зависимость от них. Я обратилась к Зинфире, вот уже 4 день не курю. Спасибо ей!

Отличный специалист. Слушает и слышит. Обратная связь каждый раз в точку. Не для "просто поговорить". На ссесиях ведется серьезная проработка.

Все договоренности выполнены. Методика очень хорошая и эффективная. Сергей специалист, которому можно доверять.